Related Posts
Uzmanlardan duygusal açlık ve obeziteyle ilgili kritik uyarılar
Obezite, modern dünyanın karşı karşıya olduğu en büyük sağlık sorunlarından biri olarak kalmaya devam ediyor. Bu konuda uzmanlar, özellikle duygusal açlık ve psikolojik faktörlerin obezite üzerindeki etkilerine dair önemli uyarılarda bulunuyorlar …
Pırasa hangi hastalıklara iyi gelir, faydaları nelerdir? Zeytinyağlı ve çiğ pırasa…
Kış aylarının vazgeçilmezlerinden olan pırasa, tarih boyunca pek çok hastalığa şifa olarak kullanılmıştır. Özellikle soğuk aylarda sıkça tercih edilen pırasanın insan sağlığına bilinmeyen yığınla faydası bulunuyor. Peki, pırasa hangi hastalıkları iyi gelir ve pırasanın bağırsaklara faydaları nelerdir?
Bütün gün oturmayı dengeleyecek adım sayısı belirlendi
Araştırmacılar, hareketsiz yaşam tarzının dengelenmesi için optimal adım sayısının 9 bin ile 10 bin arasında olduğunu tespit etti.